Eva Asselmann, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, spricht über die abnehmende Selbstwirksamkeit junger Menschen. Sie erläutert, wie persönliche Erfahrungen und das Umfeld das Vertrauen in die eigene Zukunft beeinflussen. Besonders interessant sind die geschlechtsspezifischen Unterschiede hinsichtlich Selbstvertrauen und deren Auswirkungen auf Gesundheit und Bildung. Zudem gibt sie praktische Tipps, um Selbstbewusstsein aufzubauen und klärt über die überraschenden gesundheitlichen Effekte von alkoholfreiem Bier auf.
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Gründe für Vertrauensverlust
Jüngere Menschen sind sensibler für mentale Belastungen und geben diese eher zu.
Globale Krisen, Inflation und Kriege verstärken das Gefühl der Hilflosigkeit.
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Faktoren für geringe Selbstwirksamkeit
Eigene negative Erfahrungen, die Aussagen Anderer und fehlende Unterstützung beeinflussen die Selbstwirksamkeit.
Körperliche Zustände wie Anspannung verschlechtern die Leistung zusätzlich.
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Alter und Selbstwirksamkeit
Jüngere Generationen sind weniger an globale Krisen gewöhnt und dadurch stärker verunsichert.
Die Selbstwirksamkeit steigt mit dem Alter und den erfolgreich bewältigten Herausforderungen.
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Immer mehr junge Menschen glaube nicht mehr daran, dass sie Probleme selbst bewältigen und ihre Zukunft selbst gestalten können. Eva Asselmann, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, erklärt, woran das liegt und was für Auswirkungen es für die Einzelperson und die Gesellschaft haben kann. Außerdem gibt sie Tipps, wie wir Vertrauen in uns wieder gewinnen können.
Außerdem geht es um die Frage, ob Bier, auch wenn es alkoholfrei ist, unserer Leber schadet.
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