Lifestyle of Longevity #019 Wechseljahre, Menopause, Perimenopause? Kriegen wir hin! Mit Expertin Dr. med. Sheila de Liz
May 15, 2024
In dieser spannenden Diskussion spricht Dr. med. Sheila de Liz, eine renommierte Gynäkologin und Expertin für die Wechseljahre, über alles Wichtige zur Menopause und Perimenopause. Sie erklärt die Symptome und effektive Behandlungsmöglichkeiten, einschließlich Ernährung und Hormonersatztherapie. Zudem wird die Notwendigkeit von Aufklärung und Kommunikation zwischen Frauen und Ärzten betont. Sheila teilt inspirierende Perspektiven, wie Frauen diese Lebensphase positiv erleben können und wie wichtig es ist, sich auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren.
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Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Die Reise zur Selbstakzeptanz: Menopause und neue Perspektiven
01:50 • 20min
Herausforderungen und Aufklärung in der Frauenmedizin
22:12 • 5min
Die Herausforderungen und Chancen der Menopause
27:26 • 14min
Einstellung der Frauen während der Wechseljahre und Produktvorstellungen
41:06 • 3min
Ernährung und Hormonersatztherapie in der Menopause
43:59 • 31min
Empowerment und Gesundheit für Frauen: UJA und der Weg zur Menopause
01:14:34 • 5min
