2727. FOMO VS JOMO

En este programa se analiza el FOMO, el miedo a perderse algo, y se introduce el JOMO, el placer de perderse algo. Se discute cómo la desconexión de redes sociales puede mejorar nuestra calidad de vida, permitiéndonos disfrutar del momento presente. La sobreinformación y la presión constante de estar al tanto se convierten en el foco de reflexión. Se ofrecen consejos prácticos para vivir de manera más consciente y auténtica, proponiendo un camino hacia el autocuidado en un mundo tan hiperconectado.