Tim Gabel Podcast URS KALECINSKI: Warum er Mr. Olympia 2024 abbrechen wollte
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Nov 3, 2024 Urs Kalecinski, mehrfacher Dritter bei Mr. Olympia, teilt seine Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen im Bodybuilding. Er spricht offen über den Druck vor Wettkämpfen und die Entscheidung, in diesem Jahr nicht teilzunehmen. Urs diskutiert die Wichtigkeit mentaler Gesundheit und die Balance zwischen körperlicher Leistung und Wohlbefinden. Er reflektiert auch über seine Rivalen und die emotionalen Kämpfe, die mit dem Streben nach Erfolg verbunden sind. Ein ehrlicher Einblick in die inneren Kämpfe eines Athleten.
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Episode notes
Verlust der Leidenschaft
- Urs Kalecinski verlor in seiner Vorbereitung auf Mr. Olympia das Feuer für den Sport.
- Dank seiner Community und dem Gedanken an die nächste Generation fand er seine Motivation wieder.
Urs' psychische Probleme
- Urs Kalecinskis psychische Probleme wurzeln möglicherweise in seiner Kindheit und dem Druck im Leistungssport.
- Er entschied sich, offen mit seinen Problemen umzugehen, um anderen zu helfen und sich von der Konkurrenz abzuheben.
Gas und Bremse
- Wahre Champions beherrschen Gas geben und Bremsen, so Urs Kalecinskis Trainer.
- Erholung ist wichtig, wie das Beispiel von Ronny Coleman zeigt, der nach Olympia monatelang pausierte.