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URS KALECINSKI: Warum er Mr. Olympia 2024 abbrechen wollte
Tim Gabel Podcast
Mentale Herausforderungen im Bodybuilding
In diesem Kapitel wird die Balance zwischen körperlicher Leistung und mentalem Wohlbefinden im Bodybuilding beleuchtet. Die Sprecher diskutieren die Bedeutung von Erholung und mentaler Flexibilität und betonen, dass ein Champion nicht nur hart trainiert, sondern auch Pausen braucht. Persönliche Erlebnisse und intuitive Trainingsansätze verdeutlichen, wie wichtig es ist, auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen, um langfristig erfolgreich zu sein.
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