Άκου την επιστήμη Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;
Jul 29, 2025
Η Ελισάβετ Κάλμπαρη είναι νευροψυχολόγος με κλινική εμπειρία στην αλληλεπίδραση εγκεφάλου και συμπεριφοράς. Συζητά πώς η νευροψυχολογία βοηθά στην κατανόηση της μάθησης και της διαχείρισης άγχους. Εξηγεί τη συμβολή που έχουν οι παιδικές μνήμες στις αποφάσεις μας και τη σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας. Αναλύει τη διαφορά ανάμεσα σε στρες και άγχος, καθώς και πώς η ελληνική οικογένεια επηρεάζει την αυτονομία. Δίνει πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους στην καθημερινότητα.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Ειδικότητα Που Γεφυρώνει Εγκέφαλο Και Συμπεριφορά
- Η νευροψυχολογία γεφυρώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου με τη συμπεριφορά.
- Η ψυχολογία μελετά συμπεριφορά ενώ η νευρολογία εστιάζει στις βλάβες του εγκεφάλου.
Ηρεμία Και Ενέργειες Για Γονείς
- Μην πανικοβάλεστε αν ανησυχείτε για τη μάθηση του παιδιού σας.
- Παρατηρήστε, ελέγξτε και ζητήστε αξιολόγηση από ειδικό αν τα προβλήματα επεκτείνονται.
Παιδική Ρουτίνα Που Εξελίχθηκε Σε Ψυχαναγκασμό
- Η Κάλμπαρη αφηγείται περιστατικό παιδιού που είχε τελετουργίες πριν το σχολικό πουλμαν.
- Το παιδί πίστευε ότι αν δεν ακολουθούσε τη ρουτίνα δεν θα γράψει καλά στο σχολείο.