Ελισάβετ Κάλμπαρη
Νευροψυχολόγος με κλινική εμπειρία στις νευροεπιστήμες, ειδική στη σχέση εγκεφάλου–συμπεριφοράς και στη διαχείριση άγχους και μαθησιακών θεμάτων.
Best podcasts with Ελισάβετ Κάλμπαρη
Ranked by the Snipd community
Jul 29, 2025 • 37min
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;
Η Ελισάβετ Κάλμπαρη είναι νευροψυχολόγος με κλινική εμπειρία στην αλληλεπίδραση εγκεφάλου και συμπεριφοράς. Συζητά πώς η νευροψυχολογία βοηθά στην κατανόηση της μάθησης και της διαχείρισης άγχους. Εξηγεί τη συμβολή που έχουν οι παιδικές μνήμες στις αποφάσεις μας και τη σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας. Αναλύει τη διαφορά ανάμεσα σε στρες και άγχος, καθώς και πώς η ελληνική οικογένεια επηρεάζει την αυτονομία. Δίνει πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους στην καθημερινότητα.
