AUF & UP Prof. Dietrich Grönemeyer: "So geht ein Leben ohne Angst" | A&U #113
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Prof. Dietrich Grönemeyer ist einer der bekanntesten Ärzte Deutschlands. Seit Jahrzehnten setzt er sich für Aufklärung und Vorsorge für ein langes und wohlbefindliches Leben ein. Er ist nicht nur ein herausragender Arzt und Wissenschaftler, sondern auch Autor zahlreicher Bestseller, darunter das Buch „Leben ohne Angst“. Geplant war eigentlich ein Gespräch über dieses Buch, aber herausgekommen ist eine echte Masterclass über das Leben. Selten habe ich mich so inspiriert gefühlt von einem meiner Gäste und ich bin mir sicher, dir wird es nach diesem Gespräch auch so gehen. Über diese Themen sprechen wir:
(00:00:00) Das ist Prof. Dietrich Grönemeyer
(00:04:28) Welche Rolle spielen Kinder in deinem Leben?
(00:07:11) Wie hart war deine eigene Kindheit?
(00:11:12) Was wir deine größte Lebenskrise?
(00:23:37) Wie können wir Stress kontrollieren?
(00:27:11) Wie hast du den Tod deines Bruders überstanden?
(00:33:11) Welche Rolle spielt die Genetik und Epigenetik?
(00:42:33) Was ist deine größte Angst, Dietrich?
(00:48:03) Die Physiologie der Angst
(01:00:01) Was können wir von der chinesischen Medizin lernen?
(01:05:05) Wie können wir mehr Zuversicht erlangen?
(01:11:36) Was macht die digitale Überforderung mit uns?
(01:18:24) Welche Ursachen hat Demenz?
(01:27:13) Kann man erfolgreich UND zufrieden sein?
(01:38:05) Dietrichs allerwichtigste Erkenntnis
Es wäre uns eine große Ehre, wenn ihr euch das anhört.
Über Prof. Dietrich Grönemeyer Fischer
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Das aktuelle Buch „Leben ohne Angst“
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