Silicon Carne, un peu de picante dans un monde de Tech ! POURQUOI IL A CHOISI DE TRAVERSER LE PACIFIQUE ET L’ATLANTIQUE… EN KAYAK ?
Jul 16, 2025
Cyril Derreumaux, un explorateur franco-américain basé à San Francisco, a quitté une vie rangée pour traverser le Pacifique et l'Atlantique en kayak, sans assistance. Il raconte les préparations intenses et les défis mentaux rencontrés pendant ses 70 jours en mer. L'importance de la résilience, de la discipline mentale et du besoin d'authenticité ressort de ses aventures. Il partage également des anecdotes sur la solitude, les hallucinations et la transformation personnelle qu'il a vécue, révélant ainsi les véritables leçons de l'océan.
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Episode notes
L'importance du mental
- L'aventure en kayak est 90% mentale et 10% physique, selon Cyril Derreumaux.
- Dès qu'on ne voit plus la terre, le défi mental devient central.
Traversée du Pacifique en kayak
- Cyril Derreumaux a traversé le Pacifique en kayak en 91 jours, sans assistance technique.
- Il a ramer 12 à 14 heures par jour, subissant la solitude et les vagues.
Préparation mentale rigoureuse
- Pour se préparer au manque de sommeil et au froid, Cyril a testé la méditation, la plongée en eau froide, et l'hypnose.
- Il recommande de visualiser et maîtriser ses émotions avant l'aventure.