Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast
LEP#132 - Interview Peter Filzmaier
Jan 28, 2022
Peter Filzmaier, ein renommierter Politikwissenschaftler und begeisterter Läufer, teilt spannende Geschichten aus seiner Laufkarriere. Er berichtet von seinem Weg vom Freizeitjogger zum ernsthaften Sportler, inklusive Herausforderungen nach einem Skiunfall. Filzmaier diskutiert die emotionalen Aspekte des Laufens beim Marathon und Ultramarathon, seine Ansichten zu Leistungsdruck und Doping sowie interessante Einblicke in den UTMB. Seine Gedanken zu den Komplexitäten des Laufens und die Balance zwischen Wettkampf und Spaß sind besonders erhellend.
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Quick takeaways
- Peter Filzmaier beschreibt, wie sich sein Lauftraining über die Jahre entwickelt hat, insbesondere durch altersbedingte Anpassungen an seine Fitness.
- Der Skiunfall in den Zwanzigern führte zu einem Wandel hin zum Laufsport, welcher für ihn eine schmerzarme Alternative bot.
Deep dives
Zeiten des Trainings und Anpassungen
Der Gast beschreibt, wie sich sein Training im Lauf der Jahre verändert hat, insbesondere in Bezug auf das Alter. Früher trainierte er fast täglich mit hohen Kilometerumfängen, was ihm half, seine Laufergebnisse zu verbessern. Mit zunehmendem Alter spürt er jedoch die Notwendigkeit, das Training an seine körperlichen Veränderungen anzupassen, wodurch die Trainingseinheiten seltener geworden sind. Der Vergleich seiner frühen Trainingserlebnisse zeigt, wie wichtig tägliches Training für seinen Erfolg war, während er heute eher sporadisch und in einem ruhigeren Tempo läuft.
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