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Keto-Ernährung: Kampf dem Krebs. Dr. Michael Spitzbart #813

Oct 25, 2023
Dr. Michael Spitzbart, ein angesehener Gesundheitsexperte und Autor, diskutiert seine Ansichten zur ketogenen Ernährung und deren potenzielle Rolle im Kampf gegen Krebs. Er beleuchtet kritische Themen wie die Herausforderungen der traditionellen Medizin und die Verantwortung des Einzelnen für die eigene Gesundheit. Außerdem spricht er über den Einfluss von Stress auf Depressionen und betont die Bedeutung von Ernährung im Alter. Mit spannenden Einblicken in seine neue Rolle als Nebenerwerbslandwirt zeigt er eine inspirierende Verbindung zur Natur auf.
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Episode notes
ANECDOTE

Schlüsselerlebnis im Krankenhaus

  • Dr. Michael Spitzbart erinnert sich an ein Schlüsselerlebnis im Krankenhaus, das ihn zum Umdenken brachte.
  • Ein Arzt schlug einem Patienten vor, Lifestyle durch Medikamente zu ersetzen, was Spitzbart ablehnte.
INSIGHT

Essentielle Stoffe und Minimumgesetz

  • Der Körper benötigt 47 essentielle Stoffe zum Leben, darunter Aminosäuren und Mineralstoffe.
  • Fehlt nur ein Stoff, funktioniert das gesamte System vermindert, gemäß dem Minimumgesetz.
ADVICE

Aminosäuren gegen Burnout

  • Bei Stress verbraucht der Körper Aminosäuren, die für Gehirnhormone wie Serotonin wichtig sind.
  • Um Burnout vorzubeugen, sollte man rechtzeitig diese Aminosäuren ergänzen.
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