ROC-Cast Warum starten so schwerfällt und wie Du es dennoch schaffst!
Dec 17, 2025
Warum fällt es so schwer, einen Start zu wagen? Perfektionismus und zu hohe Erwartungen blockieren oft den ersten Schritt. Chris erklärt, dass Klarheit erst durch Handeln entsteht und nicht durch endloses Grübeln. Er ermutigt für kleine Veränderungen: ein Morgen-Shake anstelle eines verpassten Frühstücks oder zehn Minuten Bewegung. Widersprüchliche Meinungen können zur Überforderung führen. Letztendlich zeigt er, dass durch Feedback und kleine Schritte echte Erfolge erzielt werden können.
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Episode notes
Klarheit Kommt Durch Tun
- Klarheit entsteht erst nach dem ersten Schritt und nie vorher.
- Zu viel Grübeln verhindert den Start trotz ausreichendem Wissen.
Perfektionismus Ablegen
- Vermeide Perfektionismus als Startblockade und akzeptiere Unvollkommenheit.
- Starte mit einer unperfekten Lösung statt auf das perfekte Setup zu warten.
Entscheidungsparalyse Durch Überinformation
- Entscheidungsüberforderung durch viele widersprüchliche Expertentipps blockiert Entscheidungen.
- Zu viel Input führt zur Entscheidungsparalyse statt zu klarer Handlung.