schlank + gesund mit Patric Heizmann 509 - Jenke von Wilmsdorff packt aus! DAS würde ich NIE wieder machen!
Jan 25, 2026
Jenke von Wilmsdorff, deutscher Journalist bekannt für extreme Selbstversuche, erzählt von seinen härtesten Tests. Er berichtet kurz über Alkoholexperimente, Zucker- und Plastiktests sowie das Schweine- und Schönheitsprojekt. Weitere Themen sind Einzelhaft, Microdosing, Longevity und wie die Projekte sein Leben verändert haben.
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Episode notes
Warum Er Sich Quält Für Die Kamera
- Jenke beschreibt 30 Selbstexperimente, die ihn physisch und psychisch gequält haben, aber bewusst medial begleitet wurden.
- Er betont, dass die Kamera nötig war, um Aufmerksamkeit zu erzeugen und gesellschaftliches Nachdenken anzustoßen.
Vier Wochen Mit 1‰
- Beim Alkoholexperiment hielt Jenke vier Wochen lang konstant circa 1 Promille und erlitt gesundheitliche Schäden.
- Er musste Thrombosen chirurgisch behandeln lassen und anschließend Monate entwöhnen.
Mit Schweinen Zusammenleben
- Jenke lebte vier Wochen neben Schweinen auf einem Bauernhof und fühlte sich schlecht, während er Discounterfleisch aß.
- Die psychische Diskrepanz zwischen Tierliebe und Fleischkonsum ließ ihn schließlich auf Fleisch verzichten.
