Sinneswandel Louisa Dellert: Ist #MentalHealth nur ein Trend?
Mar 25, 2024
Louisa Dellert ist Influencerin und Autorin, die offen über ihre Erfahrungen mit Burnout und Depressionen spricht. Sie beleuchtet die wachsende Diskussion über mentale Gesundheit auf Social Media und hinterfragt, ob diese Plattformen tatsächlich zur Entstigmatisierung beitragen. Ein kritisches Thema sind die wirtschaftlichen Interessen hinter Hashtags wie #MentalHealth. Louisa diskutiert auch die Verantwortung von Influencern bei der Werbung für psychische Gesundheit und den Druck, der durch soziale Medien entsteht. Ihr Rückzug aus dem öffentlichen Leben zeigt den Kampf um ein ausgewogenes Leben.
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Episode notes
Lous langer Influencerweg
- Louisa Dellert beschreibt ihren langen Weg als Influencerin, der von Fitness über Body Positivity bis Nachhaltigkeit reichte.
- Sie kämpfte mit People-Pleasing und ständiger Arbeitsbelastung, die zum Burnout führten.
Social Media als Heilungsraum
- Nach ihrem Burnout nahm Louisa Dellert zwei Monate komplett Auszeit vom Social Media.
- Sie begann später wieder zu posten, aber viel entspannter und nur wenn es sich richtig anfühlte.
Geschlechterunterschiede bei Kritik
- Louisa Dellert bemerkt, dass Frauen in Social Media mehr für Mental Health Inhalte kritisiert werden als Männer.
- Männliche Prominente werden im Gegensatz eher für solche Offenheit gefeiert, was gesellschaftliche Geschlechterrollen reflektiert.