Grand bien vous fasse ! Comment tout recommencer dans sa vie ?
Jan 27, 2026
Philippe Gabillier, professeur émérite en psychologie et management et coach de vie, analyse les ressorts psychologiques du recommencement. Anne-Sophie Moreau, philosophe et rédactrice en chef, interroge sens, décision et transformations. Ils évoquent libre-arbitre, habitudes, zone de confort, transitions professionnelles et temporality du changement.
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Episode notes
Changer Avec Ce Que Vous Avez
- Philippe Gabillier souligne qu'on ne peut pas tout recommencer mais que le peu qu'on peut changer peut tout transformer.
- Il invite à partir de ce qu'on a (âge, corps, histoire) pour construire une nouvelle histoire.
La Force Des Habitudes Corporelles
- Anne-Sophie Moreau explique que les habitudes s'ancrent dans le corps et rendent le changement difficile.
- Elle rappelle que la répétition procure aussi une jouissance psychologique qui freine la rupture.
Passer à l'Art Par Besoin Vital
- Pam a quitté des métiers qui ne lui convenaient pour travailler mi-temps comme femme de ménage et se consacrer à la peinture.
- Elle dit qu'elle "ne pouvait plus vivre comme ça" et qu'elle est très heureuse de sa décision.
