LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo #458: Mikel Alonso - Reconfigura Tu CEREBRO Para GANAR
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Mar 31, 2025 Mikel Alonso, investigador y académico especializado en neurociencia y comportamiento, presenta ideas fascinantes sobre la resiliencia deportiva. Habla sobre la influencia de la crianza en el rendimiento y cómo la presión puede impactar a los jóvenes atletas. También explora el poder del autodiálogo y la autoaceptación en la percepción de uno mismo. Además, reflexiona sobre la importancia de los vínculos humanos en momentos de crisis, utilizando el ejemplo de los supervivientes del accidente aéreo en los Andes. ¡Una conversación que anima a reconfigurar nuestra mente!
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Crianza Positiva
- No transmitas mensajes negativos a los niños.
- Fomenta sus intereses y habilidades, en lugar de imponer limitaciones.
El Refuerzo Negativo
- Enfatizar los errores debilita el aprendizaje.
- Céntrate en el proceso y no en el resultado final para mejorar el rendimiento.
Ejemplo de Tiger Woods
- Tiger Woods tuvo un padre tirano y exigente.
- La presión durante la crianza no siempre resulta en fortaleza.