#168 Panik, der Körper und Retraumatisierung

Ich freue mich sehr, heute wieder eine Fragenfreitag Folge an dein Herz legen zu dürfen und hier mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff zusammenzusitzen. Wir bewegen heute zwei spannende Fragen. Zum einen geht es darum, wie wir damit umgehen können, wenn uns langjährig Phänomene, die mit Angst und Panik und den entsprechenden Körpersymptomen zusammenhängen, plagen und sich nicht wirklich in den Griff oder in die Transformation bringen lassen. In der zweiten Frage geht es darum, was wir tun können, wenn wir tragischerweise eine Falschbehandlung erfahren haben und in der Behandlung eine Retraumatisierung stattgefunden hat.  

Also zwei spannende und sehr tiefgehende Themen, bei denen wir dir ganz viel wertvolle Inspiration und hilfreiche Erkenntnisse wünschen.  

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In dieser Folge erfährst du...

• Dass Angst- und Panikattacken Ausdruck eines komplexen Geschehens im Gesamtsystem sind 
• Dass Panikattacken zeitversetzte Reaktionen auf Trigger sein können  
• Welche körperlichen Aspekte  hinter Panikattacken stecken können 
• Wie wichtig es ist, beim Umgang mit Trauma professionelle Unterstützung zu suchen 
• Dass Trauma-Arbeit immer Prozessarbeit ist und Zeit benötigt 
• Warum es bei Retraumatisierung Unterstützung und Entlastung braucht 

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Shownotes:

Traumaheilung oder Retraumatisierung // Podcast #114  

Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62 

Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116 

Podcast Get Happy! Psychoneuroimmunologie - mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert 

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