

Wie eine MPU den Startschuss für ein neues Leben geben kann – mit Sonja Westfal
Feb 29, 2020
Sonja Westfal, eine Medienmanagerin, erzählt von ihrem Weg aus der Alkoholsucht und dem Neuanfang, den eine MPU (Medizinisch-Psychologische Untersuchung) für sie bedeutete. Sie diskutiert, wie der Verzicht auf Alkohol Stress abbauen kann und schildert ihren emotionalen Wendepunkt nach einer riskanten Autofahrt. Sonja gibt Tipps zur MPU-Vorbereitung und betont die Bedeutung der Reflexion über den eigenen Konsum. Mit Unterstützung und neuen Strategien gestaltet sie ihr Leben abstinent und bewältigt Herausforderungen mit Selbstbewusstsein.
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Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Wendepunkt im Alkoholchaos
02:09 • 13min
Die MPU: Unterschiede und Vorbereitung auf die Wiedererlangung des Führerscheins
14:45 • 3min
Der komplexe Ablauf der MPU nach einem Alkoholverstoß
17:50 • 3min
Reflexion und Veränderung: Der Weg zur Abstinenz
20:50 • 13min
Unterstützung und Selbstbewusstsein auf dem Weg zur Nüchternheit
34:19 • 3min