Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Akne bei Erwachsenen – Was sie auslöst und was hilft
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Jun 11, 2025 
Die Dermatologin und Ernährungsmedizinerin Yael Adler erklärt, dass Akne nicht nur ein Pubertätsphänomen ist, sondern auch Erwachsene betrifft. Sie beleuchtet die Mythen rund um die Hautgesundheit und den Zusammenhang zwischen Ernährung und hormonellen Faktoren. Besonders interessant sind ihre Einblicke in die Ursachen von Akne und die Rolle der modernen westlichen Ernährung. Zudem gibt sie wertvolle Tipps zur Behandlung, Pflege und den Einsatz von Medikamenten, um das Hautbild zu verbessern.
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Akne betrifft viele Menschen
- Akne betrifft etwa 80 bis 90 Prozent der Menschen in Industrieländern irgendwann im Leben.
- Sie ist nicht nur ein Teenagerproblem, sondern auch bei Erwachsenen verbreitet.
Akne versus pickelige Haut
- Akne beginnt oft mit fettiger Haut und Mitessern, nicht nur vereinzelten Pickeln.
- Unreine Haut ist eine mildere Form der Akne, keine Frage von schlechter Hygiene.
Ursachen von Akne
- Akne entsteht durch Hormone, Talgdrüsenaktivität, Bakterien und Entzündungen.
- Ernährungssünden wie Kuhmilch, Zucker und Fastfood sowie hormonelle Faktoren fördern Akne besonders im Erwachsenenalter.
