Gesundheitsexperte klärt auf (Prof. Dr. Ingo Froböse)

Prof. Dr. Ingo Froböse, ein angesehener Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte, spricht über die Auswirkungen von Ernährung auf unsere Gesundheit. Er diskutiert, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich nötig sind und erläutert die Bedeutung von Aminosäuren. Außerdem beleuchtet er, wie wichtig gesunde Morgenrituale sind und wie man Genuss mit Disziplin im Alltag verbindet. Besonders interessant ist seine Sicht auf vegane Ernährung und die Herausforderungen dabei. Froböse ermutigt zu mehr Selbstinvestition in die eigene Gesundheit.