Co ćpać po odwyku Kuba Knap: Szczęście jest wtedy, kiedy cały czas odpychasz piekło
Jun 29, 2025
Kuba Knap to rapowy artysta, który przeszedł niezwykłą przemianę i teraz prowadzi agroturystykę, łącząc życie blisko natury z niezależną muzyką. W rozmowie dzieli się swoimi zmaganiami z uzależnieniem i tożsamością, doceniając wartość wyborów życiowych. Zamiast miejskiego zgiełku, wybiera bliskość rodziny i radość z prostych chwil. Refleksyjnie mówi o melancholii, pokorze oraz duchowym prowadzeniu na drodze do zdrowienia, podkreślając znaczenie kontaktu z naturą i przyjaźni.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Definicja szczęścia Kuby Knapa
- Szczęście to ciągłe odpychanie piekła, czyli walki o równowagę psychiczną.
- Z czasem masz narzędzia, by robić to automatycznie i mniej odczuwać trudności.
Podstawy pracy nad sobą
- Zacznij od dbania o podstawy ciała: nauki oddychania i poprawnej postawy.
- Regularne ćwiczenia fizyczne i oddechowe poprawiają samopoczucie i dają satysfakcję.
Przełomowy moment odwyku
- Po mrocznym kryzysie z delirium i planem samobójczym Kuba zaczął trzeźwieć.
- Od decyzji na odwyk zaczął żyć bez alkoholu od 2017 roku.
