Co ćpać po odwyku Kuba Knap: Szczęście jest wtedy, kiedy cały czas odpychasz piekło
Definicja szczęścia Kuby Knapa
- Szczęście to ciągłe odpychanie piekła, czyli walki o równowagę psychiczną.
- Z czasem masz narzędzia, by robić to automatycznie i mniej odczuwać trudności.
Szczęście to walka i tworzenie – jak Kuba Knap znalazł nowe życie
Kuba Knap redefiniuje szczęście jako proces ciągłego odpychania „piekła” i tworzenia przestrzeni dla własnego dobra. Mówi o codziennej pracy nad sobą, nauce oddychania, chodzeniu i pracy fizycznej, która przynosi radość i satysfakcję – jak budowa domu czy opieka nad lasem.
Podkreśla, że prawdziwe szczęście to nie fanaberia, lecz wypracowany stan, który wymaga wysiłku i uważności na codzienne momenty. Zaznacza, że ważne jest oddanie kontroli i zaufanie, co pomogło mu w drodze wyjścia z nałogu do spokojniejszego, rodzinnego życia pełnego autentycznej relacji z naturą i ludźmi.
Jego historia pokazuje, że zmiana to nie tylko rzucenie używek, lecz głęboka przemiana mentalna, wyjście z fałszu i odnalezienie prawdy w sobie oraz w prostych czynnościach życia.
Podstawy pracy nad sobą
- Zacznij od dbania o podstawy ciała: nauki oddychania i poprawnej postawy.
- Regularne ćwiczenia fizyczne i oddechowe poprawiają samopoczucie i dają satysfakcję.
