Besser leben Was hilft wirklich gegen Hangover?
Dec 5, 2024
Weihnachtsfeiern können Freude bringen, aber auch Kater verursachen. Es wird untersucht, welche Hausmittel und Produkte gegen die typischen Symptome helfen. Spannend ist die Verbindung zwischen Alkoholkonsum und psychischen Auswirkungen wie 'Hang-Xiety'. Zudem erfährt man, wie Sport den Kater beeinflusst und welche Mythen es dazu gibt. Der Dry January wird als Chance zur Reflexion des Trinkverhaltens vorgestellt. Verantwortungsvoller Konsum und Selbstfürsorge sind hier die Schlüsselthemen.
Chapters
Transcript
Episode notes