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Was hilft wirklich gegen Hangover?

Besser leben

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Reflexion über Alkoholkonsum und die Vorteile von alkoholfreien Zeiten

In diesem Kapitel wird der Dry January als Ansatz zur Reflexion des Trinkverhaltens vorgestellt, um den Alkoholkonsum möglicherweise zu reduzieren. Es werden die negativen Auswirkungen des Alkohols, insbesondere 'Hangxiety', erörtert und die Zuhörer dazu ermutigt, ehrlich zu sich selbst zu sein.

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