Troubles psychosomatiques: la délicate danse des émotions avec le corps
Feb 5, 2024
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Léa partage son combat contre une maladie auto-immune et la révélation tardive du diagnostic de la maladie de Crohn. Son lien entre traumatisme infantile et santé est exploré. Ariane Gonthier souligne l'interconnexion corps-émotions. Les approches thérapeutiques complémentaires comme l'hypnose sont discutées. Gestion émotionnelle pour prévenir les exacerbations des maladies psychosomatiques est abordée. Les bienfaits de l'activité physique et le témoignage inspirant d'une jeune femme sont soulignés.
Les traumatismes infantiles peuvent influencer la santé physique à l'âge adulte.
L'activité physique régulière améliore l'humeur, le sommeil et aide à gérer le stress.
Deep dives
Histoire de Léa
Léa, suite à l'annonce de l'abandon de son père à l'âge de 10 ans, a développé des troubles psychosomatiques, notamment une crise de pancréatite. Après des années d'errance médicale, elle a été diagnostiquée avec la maladie de Crohn. Son parcours illustre le lien entre le stress émotionnel et les maladies auto-immunes, soulignant l'importance de la prise en charge psychologique et émotionnelle.
Approches thérapeutiques de Léa
Pour surmonter ses problèmes de santé, Léa a exploré différentes approches complémentaires telles que l'hypnose, l'art-thérapie, ou la kinésiologie, en plus de la psychothérapie. Elle souligne l'efficacité de la méditation de pleine conscience dans sa gestion de l'anxiété et du stress, mettant en avant l'importance du choix éclairé des approches adaptées.
Analyse de la psychosomatique
En déconstruisant le concept de psychosomatique, il ressort que toutes les maladies sont influencées en partie par les émotions, sans être uniquement déterminées par celles-ci. Les approches psychothérapeutiques et psychocorporelles sont recommandées pour aborder la couche émotionnelle des maladies tout en évitant le réductionnisme scientifique.
Impact du sport sur la santé
Le sport a joué un rôle salvateur dans la vie de Léa, améliorant ses capacités physiques et mentales. L'activité physique régulière est reconnue pour ses effets positifs sur l'humeur, le sommeil, le stress, et même sur le microbiote intestinal. Cette approche scientifiquement validée souligne l'importance du sport dans la gestion des maladies.
Léa, confrontée à une maladie auto-immune, dévoile son parcours marqué par des années de souffrances et de recherche médicale évasive. Le diagnostic tardif de la maladie de Crohn marque un tournant dans sa vie, lui permettant d'identifier un traitement salvateur. Parallèlement, elle s'engage dans une psychothérapie associée à d'autres approches, révélant un lien crucial entre un traumatisme infantile et son état de santé. Ariane Gonthier, médecin de famille et présidente de l'institut romand de psychosomatique, apporte un éclairage perspicace sur l'interconnexion entre le corps, le psychisme et les émotions. Actuellement, 25 à 33% des consultations en médecine générale sont directement liées à des affections où l'aspect émotionnel joue un rôle prédominant.
Journaliste: Adrien Zerbini
Réalisation: Christian Morerod
Production: Pauline Vrolixs
Attachée de production: Andreia Glanville
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