Wie Dennis von schwerster ME/CFS wieder zu 70% Besserung fand # 113
Jun 24, 2024
auto_awesome
Der ehemalige ME/CFS-Patient Dennis erzählt, wie er eine 70%ige Besserung erreichte. Themen beinhalten persönliche Krankheitsgeschichten, Hoffnung und Enttäuschung bei Behandlungen, Ernährung, Genesung von ME/CFS, Atemübungen, Cholesteramin für Verbesserung der Gesundheit und Reflexion über Mut und Lösungen.
Ursachen für gesundheitliche Verschlechterungen verstehen
Vielfalt der Behandlungsmethoden erkunden
Selbstheilungstechniken aktiv einsetzen
Deep dives
Strukturieren der Informationen und Zeit sparen durch FASI -Mail und E-Book-Guide
Die FASI -Mail bietet wöchentliche Mails mit Podcast-Impulsen und nützlichen Tipps, die durch eine schriftliche Zusammenfassung ergänzt werden. Diese Strukturierung der Informationen erleichtert es, relevante Themen gezielt auszuwählen und zu verfolgen.
Bewegende Geschichte eines jungen Mannes mit Genesungsfortschritten
Die Geschichte von Dennis, der trotz schwerer Erkrankung Wege zur Besserung fand, von nahezu 0 % auf geschätzte 70 % Genesung, ermutigt und inspiriert. Seine Fortschritte verdeutlichen die Bedeutung des Findens von Lösungen und Hoffnung auch in scheinbar ausweglosen Situationen.
Einfluss von Erkrankungen und Stressfaktoren auf Gesundheitszustand
Die Diskussion über gesundheitliche Folgen von Vorerkrankungen wie EBV, Impfungen und Stressbelastungen verdeutlicht mögliche Ursachen für gesundheitliche Verschlechterungen. Die Auswirkungen von langjähriger schlechter Ernährung, Schlafmangel und chronischem Stress auf die Gesundheit werden hervorgehoben.
Erfahrungen mit unterschiedlichen Behandlungsansätzen und Therapien
Die Vielzahl von Behandlungsansätzen wie Schilddrüsenhormonen, Immunoglobulinen, Antibiotika, antipilzlichen Mitteln und anderen Therapien zeigt die Suche nach wirksamen Lösungen für die Krankheitssymptome. Die Erprobung verschiedener Ansätze verdeutlicht den individuellen Umgang mit einer komplexen gesundheitlichen Herausforderung.
Regulation des autonomen Nervensystems
Die Bedeutung der richtigen Regulation des autonomen Nervensystems wird thematisiert. Durch Bücher und Videos wurde die Wichtigkeit hervorgehoben, dieses System richtig zu managen. Die Umstellung des Alltags und die Fokussierung auf gesundheitsfördernde Maßnahmen standen im Zentrum, um die Gesundheit zu optimieren. Durch gezieltes Handeln, Selbstbeobachtung und Anpassung des Alltags konnten positive Veränderungen erreicht werden.
Einflussbare Selbstheilungstechniken
Die Verwendung von Selbstheilungstechniken, insbesondere gezielte Atemübungen, zur Beeinflussung des Nervensystems wird beschrieben. Die bewusste Kontrolle der Atmung und das gezielte Entspannen der Muskeln führten zu positiven Resultaten. Die Kombination aus mentaler Disziplin und körperlicher Aktivität ermöglichte eine schrittweise Verbesserung. Darüber hinaus wurde auf die Bedeutung der Einstellung zum eigenen Gesundheitszustand hingewiesen.
Lebensstiloptimierung für Gesundheit
Die Umstellung des Lebensstils zur Förderung der Gesundheit wird diskutiert. Maßnahmen wie die Reduzierung von Bildschirmzeit, Verbesserung des Schlafs und der Einsatz von Cholesteramin zur Entgiftung werden als wichtige Schritte zur Gesundheitsförderung angesehen. Die Erkenntnis, dass kleine Veränderungen in Kombination eine signifikante Verbesserung bewirken können, wird betont. Trotz individueller Gesundheitsbaustellen wird Zuversicht für eine langfristige Gesundheitsverbesserung vermittelt.
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen und dem Ebook "Richtung Genesung".
🙏 Danke, dass Du diesen Podcast teilst und/oder eine Bewertung hinterlässt. Damit hilfst Du mit, dass noch andere Mut und Hilfe finden.
Möchtest Du uns etwas zurückgeben und finanziell helfen: Erst mal DANKE! 🙏🙏 Jedes Geld-Geschenk werden wir ab jetzt für meine ausstehende Zahnsanierung nutzen. Außer wenn Du vermerkst, dass wir das Geld bitte für das Projekt nutzen.
ING-DIBA Frankfurt a.Main Inhaber: Johannes Schulte IBAN: DE22 5001 0517 5527 0813 33 BIC: INGDDEFFXXX Verwendung: Name und E-Mail, damit wir Danke sagen können
