Beyond Business Cast
Top CEOs lüften ihre Geheimnisse für MAXIMALE Energie und Produktivität! | #7
Apr 28, 2025
In einem spannenden Gespräch diskutieren zwei erfolgreiche Unternehmer, wie sie trotz übervollem Terminkalender ihre Energie und Produktivität maximieren. Sie teilen wertvolle Einblicke in gesunde Routinen, optimale Ernährung und den Einfluss von Schlaf auf die Leistungsfähigkeit. Besonders interessante Themen sind die Nutzung von Peptiden zur Regeneration und der Einfluss von Alkohol auf die Schlafqualität. Zudem wird die Wichtigkeit individueller Schlafprotokolle hervorgehoben, um persönliche Bedürfnisse besser zu berücksichtigen.
33:19
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Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Erfolgreiche Unternehmer setzen auf ein systematisches Management ihrer Energie, einschließlich Ernährung, Schlaf und Regeneration, um langfristig leistungsfähig zu bleiben.
- Der Kulturwandel in der Businesswelt zeigt, dass Gesundheit und Fitness zunehmend als essenzielle Faktoren für den Führungserfolg angesehen werden.
Deep dives
Höchste Hebelmöglichkeiten für Energie
Die tägliche Suche nach der höchsten Hebelmöglichkeit für Energie wird hervorgehoben. Viele Menschen streben nach einer 'Wunderpille', die ihnen ein fitteres Aussehen, mehr Energie und weniger Aufwand bietet. Ein Beispiel, das erwähnt wird, ist die Nutzung von Peptiden, die die Regenerationszeit nach körperlicher Anstrengung erheblich verbessern können. Diese Innovation, obwohl sie in den USA weit verbreitet ist, bleibt in Deutschland weniger reguliert und wird oft missverstanden.
