Przemek Górczyk Podcast

chevron_right

#467 Co Mężczyźni Próbują Ukryć Alkoholem? Jak Wóda Niszczy Polskie Społeczeństwo? Robert Rutkowski

whatshot 18 snips

Jun 29, 2025

Guest

Robert Rutkowski

Robert Rutkowski, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień i były reprezentant Polski w koszykówce, zgłębia mroczne oblicza alkoholu w polskim społeczeństwie. Porusza temat samobójstw wśród mężczyzn oraz różnice w podejściu do emocji. Zachęca do refleksji nad moralnością społeczeństwa w kontekście uzależnień i stygmatyzacji abstynentów. Rutkowski omawia także skutki traumatycznych doświadczeń oraz proponuje alternatywne metody radzenia sobie z alkoholem, podkreślając potrzebę zmiany społecznych norm.

01:23:36

forum

Ask episode

web_stories

AI Snips

view_agenda

Chapters

menu_book

Books

auto_awesome

Transcript

info_circle

Episode notes

insights

INSIGHT

Alkohol to krzyk o pomoc

Alkohol jest krzykiem o pomoc i sposobem na radzenie sobie z emocjami.
Mężczyźni piją, by przezwyciężyć fobię społeczną i lęk w relacjach.

question_answer

ANECDOTE

Rola żony w dostrzeganiu problemu

Robert Rutkowski opowiada o pacjencie, który zaprzeczał problemowi alkoholowemu.
Żony często mają lepszy instynkt samozachowawczy niż mężczyźni.

insights

INSIGHT

Alkohol szkodzi kobietom mocniej

Alkohol jest substancją znacznie bardziej toksyczną dla kobiet.
Kobiety mają aż o 40% większą zatrucie alkoholem niż mężczyźni po tej samej dawce.

Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode

Zmiana przez rozmowę: Rola terapeuty i mówcy

01:40 • 2min

chevron_right

Ciemna strona męskości i uzależnień

03:21 • 12min

chevron_right

Alkohol w Polskim Społeczeństwie: Moralne Dylematy i Społeczne Konsekwencje

15:07 • 3min

chevron_right

Negatywne skutki alkoholu i społeczne postrzeganie

17:40 • 27min

chevron_right

Rozważania o miłości, lęku i relacjach społecznych

44:30 • 2min

chevron_right

Konformizm i abstynencja

46:22 • 10min

chevron_right

Trauma i Psychologia Zła

56:01 • 22min

chevron_right

Reakcje na Kontrowersyjny Temat w Książce

01:18:02 • 2min

chevron_right

Trudna prawda o uzależnieniu od alkoholu

Aleksander Sołżenicyn

„Archipelag Gułag” to monumentalne dzieło Aleksandra Sołżenicyna, opisujące system sowieckich obozów pracy przymusowej (Gułag) w latach 1918-1956. Autor, na podstawie własnych doświadczeń i relacji świadków, przedstawia obraz życia w łagrach, brutalne metody śledztw i represji. Książka ta stanowi wstrząsające świadectwo totalitarnego reżimu i jego wpływu na losy milionów ludzi. Publikacja ta miała ogromny wpływ na świadomość społeczną i przyczyniła się do demaskowania zbrodni komunizmu.

#55139

O sztuce miłości

Erich Fromm

Erich Fromm w „O sztuce miłości” analizuje miłość jako aktywną siłę w człowieku, a nie jedynie pasywne uczucie. Podkreśla, że miłość to sztuka, której trzeba się nauczyć, wymagająca wysiłku, wiedzy i praktyki. Autor wyróżnia różne formy miłości, takie jak miłość braterska, erotyczna, macierzyńska i miłość do Boga. Książka ta zachęca do refleksji nad własnym podejściem do relacji międzyludzkich i do poszukiwania głębszego zrozumienia natury miłości. Publikacja ta stanowi inspirację do budowania satysfakcjonujących i pełnych relacji.

„12 życiowych zasad” to książka Jordana Petersona, w której autor przedstawia zbiór esejów oferujących praktyczne wskazówki dotyczące życia. Peterson łączy psychologię, filozofię i religię, aby pomóc czytelnikom w radzeniu sobie z chaosem i trudnościami. Książka ta porusza tematy odpowiedzialności, dyscypliny, sensu życia i relacji międzyludzkich. Autor zachęca do podejmowania wyzwań i do dążenia do samodoskonalenia. Publikacja ta stanowi inspirację do refleksji nad własnym życiem i do wprowadzania pozytywnych zmian.

#46185

Zaburzony umysł

Erik Candel

„Zaburzony umysł” to książka, w której Erik Candel analizuje zaburzenia psychiczne z perspektywy neurobiologii i psychologii. Autor omawia najnowsze odkrycia naukowe dotyczące funkcjonowania mózgu i ich wpływu na zdrowie psychiczne. Książka ta porusza tematy depresji, schizofrenii, zaburzeń lękowych i innych problemów psychicznych. Candel przedstawia różne metody leczenia i terapii, oparte na dowodach naukowych. Publikacja ta stanowi cenne źródło wiedzy dla osób zainteresowanych psychologią i neurobiologią.

#74082

Efekt Lucyfera

Jak dobrzy ludzie pozwalają zwyciężać złu

Filip Zimbardo

„Efekt Lucyfera” to książka, w której Philip Zimbardo analizuje psychologiczne mechanizmy prowadzące do tego, że zwyczajni ludzie stają się zdolni do okrucieństwa i zła. Autor odwołuje się do słynnego eksperymentu stanfordzkiego, w którym studenci wcieleni w role strażników i więźniów zaczęli wykazywać niepokojące zachowania. Zimbardo bada, jak sytuacyjne czynniki wpływają na ludzkie postępowanie i jak łatwo można przekroczyć granice moralne. Książka ta stanowi przestrogę przed bezrefleksyjnym poddawaniem się autorytetom i zachęca do krytycznego myślenia.

Robert Rutkowski – certyfikowany psychoterapeuta uzależnień. Jak dowiedzieć się ile zła masz w sobie? Czy w Polsce rządzą pijani politycy? Jak wóda niszczy polskie społeczeństwo?

Szkoleniowiec w obszarze umiejętności psychologicznych, wykładowca w Wyższej Szkole Biznesu. Były reprezentant Polski w koszykówce. Prowadzi sesje terapeutyczne dla osób mających problemy z uzależnieniami, kryzysami zawodowymi lub rodzinnymi. Przez kilka lat wspierał Żużlową Reprezentację Polski. Autor książek psychologicznych dotyczących problematyki uzależnień, do której podchodzi z perspektywy własnych doświadczeń.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/UMRsOSHcFPc

Linki:

WWW: https://www.robertrutkowski.pl/

FB: https://www.facebook.com/rutkowskirobert

IG: https://instagram.com/rutkowski_robert

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/robert-rutkowski-41984956

Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/129257/robert-rutkowski#books-and-magazines

Badania o szkodliwości alkoholu The Lancet: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext

—

Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce.