A-kursen 92. Vad kan man skita i? (A-kursen i strategisk inaktivitet med Johan Anderberg)
Jun 8, 2025
Johan Anderberg, journalist och författare till 'Just don’t: om konsten att låta bli', diskuterar kraften i strategisk inaktivitet. Han förklarar hur att avstå från att agera kan leda till bättre beslut och mindre stress. Prestationsbaserad självkänsla och den ständiga jakten på lycka ifrågasätts, liksom vikten av att inte alltid överanalysera känslor i relationer. Dessutom berörs hur impulsivitet och rösten av sociala medier påverkar våra val, vilket gör inaktivitet till en värdefull strategi i en hektisk värld.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Handlingskraft ofta överskattat
- Vi överskattar ofta handling och underskattar att låta bli.
- Att veta när man ska avstå är svårt men avgörande för klokt agerande.
Prestationsbaserad självkänsla nyanserad
- Prestationsbaserad självkänsla är vanlig men inte alltid problematisk.
- Att må bra av att göra saker kan ge ro och tillfredsställelse för många.
Sommarens självvårdstips
- Ta hand om dig själv och sätt gränser.
- Umgås med personer som får dig att må bra och var snäll mot dig själv.