EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #45. LIBÉRER LA VRAIE NATURE DE SON POTENTIEL AVEC LA RÈGLE DES 40%
6 snips
Nov 22, 2022 Découvre la règle des 40%, une méthode fascinante pour débloquer ton potentiel. Sofiane explore comment la plupart des gens n'utilisent que 40% de leurs capacités, même en phase d'épuisement. À travers des histoires inspirantes, comme celle d'un millionnaire engagé pour transformer un coureur en un maître de la force mentale, il révèle l'importance du mindset. Des preuves scientifiques valident cette règle, soulignant que nos limites sont souvent auto-imposées. Prépare-toi à dépasser tes attentes et à activer tes réserves inexploitées!
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Règle Mentale Qui Libère
- La règle des 40% agit comme un principe de vie pour repousser les limites perçues.
- Sofiane l'utilise comme levier mental quand il fait face à une impasse.
Histoire De Jis Itzler
- Sofiane raconte l'histoire de Jis Itzler et d'un coureur massif rencontré lors d'une course de 160 km.
- Jis engagea ensuite cet homme pour enseigner la force mentale à sa famille.
Affiche Ta Règle Quotidienne
- Écris la règle des 40% et place-la devant toi pour t'en souvenir quotidiennement.
- Utilise-la comme déclencheur mental dans les moments où tu crois être à bout.
