Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit Länger leben, besser performen: Longevity-Pionier Johannes Weiß im Talk #64
Oct 30, 2025
Johannes Weiß, Gründer des Longevity Center Wien und Experte für Psychoneuroimmunologie, teilt seine Einsichten zu Longevity und Biohacking. Er erklärt den Unterschied zwischen Prävention und Medizin und betont die Bedeutung von Lebensqualität über Lebensdauer. Themen wie individuelle Gesundheitsstrategien, die Rolle von Infusionen und Neurofeedback in der Regeneration werden beleuchtet. Johannes gibt praktische Tipps zu Ernährung, Schlaf und Krafttraining, und empfiehlt Biohacking-Literatur für den Einstieg.
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Episode notes
Persönlicher Auslöser Für Longevity-Career
- Johannes Weiß erzählt, wie schlechte Blutwerte mit 20 ihn zur Longevity-Recherche brachten und seine Karriere formten.
- Aus dieser persönlichen Geschichte entstand das Longevity Center in Wien und sein Fokus auf Prävention.
Longevity Macht Biohacking Gesellschaftsfähig
- Biohacking wurde durch Longevity gesellschaftsfähig und stärkt das Bewusstsein für Eigenverantwortung in der Gesundheit.
- Die Pandemie hat gezeigt, dass Prävention und individuelle Gesundheitsvorsorge immer wichtiger werden.
Fokus Auf Qualität, Nicht Nur Auf Jahre
- Konzentriere dich nicht nur aufs Alter, sondern auf Lebensqualität und Leistungsfähigkeit im Alltag.
- Vermeide Angstgesteuerte Lebensverlängerung und setze Priorität auf gutes Leben statt nur auf Jahre.
