Basics: Schlaf, Ernährung, Kraftsport

Was bedeutet Longevity wirklich – und wie können wir heute schon länger, gesünder und leistungsfähiger leben?

In dieser Folge des sprechen wir mit Johannes Weiß, Gründer von Longevity Center Wien. Er verrät, welche Strategien & Methoden er für ein langes, vitales Leben empfiehlt. Angefangen von Ernährung & Biohacking bis hin zu Hightech-Ansätzen der Präventivmedizin.Ein Gespräch über Zukunft, Gesundheit & echte High Performance.

Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durchmaßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten.

Unsere Homepage: https://business-biceps.com/