Der 7Mind Podcast
Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert
Jun 16, 2024
Vanessa Ebert, Autorin und bekannte Stimme für Menschen mit ADHS, spricht über die Herausforderungen der Diagnose im Erwachsenenalter. Sie enthüllt Mythen und Fakten rund um ADHS. Themen wie Hyperfokus, Achtsamkeit und die Unterschiede zwischen neurotypisch und neurodivergent werden angesprochen. Zudem beleuchtet sie, wie Menschen mit ADHS im Alltag unterstützt werden können, besonders in stressigen Umgebungen. Ihre persönlichen Strategien und Erfahrungen bieten wertvolle Einblicke in den Umgang mit ADHS.
41:09
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Episode notes
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Quick takeaways
- ADHS umfasst ein vielschichtiges Spektrum von Symptomen, die weit über Konzentrationsprobleme hinausgehen, was häufig missverstanden wird.
- Die persönliche Erfahrung mit ADHS zeigt, dass Unterstützung von Freunden und Familie entscheidend ist, um Herausforderungen effektiv zu bewältigen.
Deep dives
Mythen über ADHS und ihre Wahrheiten
Ein verbreiteter Mythos besagt, dass ADHS lediglich eine Konzentrationsschwäche bedeutet. In Wirklichkeit umfasst ADHS ein vielschichtiges Spektrum von Symptomen, die über Konzentrationsprobleme hinausgehen. Viele Menschen glauben, dass ADHS nur bei Kindern vorkommt und sich im Erwachsenenalter auswächst, dabei ist die Realität, dass ADHS auch bei Erwachsenen häufig ist und sich nicht einfach verwächst. Zudem ist die Annahme, dass ADHS durch Medienkonsum entsteht oder ein Erziehungsproblem darstellt, irreführend, da es sich um eine neurologische Variation handelt, die von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird.
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