Vanessa Ebert

Vanessa Ebert, Autorin und bekannte Stimme für Menschen mit ADHS, spricht über die Herausforderungen der Diagnose im Erwachsenenalter. Sie enthüllt Mythen und Fakten rund um ADHS. Themen wie Hyperfokus, Achtsamkeit und die Unterschiede zwischen neurotypisch und neurodivergent werden angesprochen. Zudem beleuchtet sie, wie Menschen mit ADHS im Alltag unterstützt werden können, besonders in stressigen Umgebungen. Ihre persönlichen Strategien und Erfahrungen bieten wertvolle Einblicke in den Umgang mit ADHS.