Radio Fitness Revolucionario La Ecuación de la Salud e Impostores de la Longevidad, con Carlos López Otín (Ep. 427)
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Jan 22, 2025 En esta charla, Carlos López Otín, bioquímico e investigador centrado en el envejecimiento y el genoma humano, comparte su visión sobre la salud y la longevidad. Discute la importancia del altruismo y la curiosidad para vivir más y mejor. Aborda conceptos como la homeostasis y la adaptación psicosocial para una salud integral. También habla sobre la obsesión actual por la inmortalidad y cómo la inteligencia artificial está cambiando el panorama de la medicina, enfatizando siempre un enfoque humanista.
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Episode notes
Equilibrio en la salud
- El equilibrio, como el del hombre de Vitruvio, es clave para la salud.
- No hay un único factor desequilibrado en el mundo moderno, sino una combinación compleja.
Salud y silencio
- La salud es el silencio del cuerpo, la ausencia de enfermedad.
- El ruido, interno o externo, se manifiesta como enfermedad.
Homeostasis
- La homeostasis, la constancia del medio interno, es esencial para la salud.
- Claude Bernard definió este equilibrio dinámico vital.