ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
HIGH PERFORMANCE mit DAN LORANG - Coach von Jan Frodeno, Anne Haug, Bora Hansgrohe und vielen weiteren Top Athleten.
Sep 1, 2021
Dan Lorang, ein erfolgreicher Triathlon-Coach, der mit Top-Athleten wie Jan Frodeno und Anne Haug arbeitet, spricht über seine Coaching-Philosophie. Er erklärt die Wichtigkeit von Respekt und Vertrauen in der Trainer-Athleten-Beziehung. Dan geht darauf ein, wie er Theorie und Praxis verbindet, um erfolgreiche Trainingsmethoden zu entwickeln. Besonders fasziniert ist er von den Herausforderungen im Langdistanztriathlon, wie Energiemanagement und Ernährung, und betont die Rolle eines starken Netzwerks im Hochleistungssport.
01:03:53
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Quick takeaways
- Dan Lorang betont die Wichtigkeit von Respekt in der Zusammenarbeit zwischen Trainer und Athlet, um Vertrauen und erfolgreiche Leistung zu fördern.
- Die Definition von hoher Leistungsfähigkeit variiert je nach Individuum, wobei Hobbysportler und Profis unterschiedliche Maßstäbe setzen.
Deep dives
Jan Frodenos außergewöhnliche Eigenschaften
Jan Frodeno zeichnet sich durch eine bemerkenswerte Zielstrebigkeit und eine tiefe Leidenschaft für den Triathlon aus. Diese Leidenschaft treibt ihn dazu, sich intensiv mit der Vorbereitung auf Wettkämpfe zu beschäftigen, was ihm hilft, auch in stressigen Zeiten fokussiert zu bleiben. Er gibt niemals den Eindruck, dass er sich quälen muss, um seine Ziele zu erreichen; stattdessen strahlt er eine natürliche Begeisterung aus, die auch sein Team motiviert. Frodenos Fähigkeit, seine Teamkollegen zu inspirieren und ihr Engagement zu fördern, ist eine der Schlüsselqualitäten, die ihn zu einem erfolgreichen Weltklassespieler machen.
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