InPower par Louise Aubery

Fabrice Midal, auteur et philosophe - L'art de s'en foutre [BEST-OF]

11 snips
Aug 8, 2023
Fabrice Midal, philosophe et auteur du best-seller "Foutez-vous la paix", évoque son parcours en méditation et l'acceptation de l'hypersensibilité. Il souligne l'importance d'écouter nos véritables émotions et de vivre selon nos propres valeurs pour surmonter la peur du jugement. À travers des réflexions sur la vulnérabilité, il montre comment cette qualité peut devenir une force. Midal partage également des recommandations littéraires et parle de l'impact de la musique sur notre épanouissement personnel.
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Episode notes
ANECDOTE

Découverte de l'hypersensibilité

  • Fabrice Midal a découvert son hypersensibilité lors d'un congrès aux États-Unis.
  • Un neuroscientifique lui a expliqué ses particularités sensorielles et émotionnelles.
INSIGHT

L'hypersensibilité comme force

  • L'hypersensibilité est une force, non une faiblesse, selon Fabrice Midal.
  • La société dévalorise l'émotivité, mais elle est essentielle au bonheur.
INSIGHT

Le bonheur et les difficultés

  • Le bonheur ne réside pas dans l'évitement du malheur.
  • Les difficultés et les défis sont sources de croissance et de joie.
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