InPower par Louise Aubery

Dans cet entretien captivant, Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute et auteure de "Les 5 langages sexuels", éclaire notre rapport à la sexualité. Elle aborde pourquoi nous avons tant de mal à en parler et partage des outils pour mieux comprendre ses désirs. Margot évoque aussi l'importance de la communication dans les couples, les blessures du passé et comment construire une sexualité épanouie. Sa vision libérée et consciente de l'intimité nous invite à réconcilier plaisir et sécurité.

Naïka est artiste, compositrice, interprète. Mais avant d’assumer pleinement sa voix, elle a dû traverser des zones d’ombre : des déménagements successifs, une crise identitaire, la pression de “bien faire”, et ce sentiment tenace de ne jamais entrer dans la bonne case.Dans cet épisode, elle raconte son parcours avec sincérité :de ses débuts dans les petits cafés de L.A. à son premier projet auto-produit, en passant par l’apprentissage de l’indépendance artistique et la reconquête de la confiance en soi.On parle de :Comment trouver l’amour de soi dans un monde hyper-compétitifLe pouvoir de la musique comme outil de transformationLa force des femmes – et pourquoi elle est encore trop souvent étoufféeComment rester soi quand on fait un métier d’imageUn témoignage profond, lumineux, qui rappelle qu’il n’y a pas une seule bonne manière de réussir, tant qu’on reste fidèle à qui l’on est._____Livre recommandé : L’alchimiste de Paulo CoelhoInvitée recommandée : Doechii____Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Naïka sur les réseaux :https://www.instagram.com/naika/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/adele-castillon-chanteuse-derriere-la-gloire-rupture-addictions-et-renaissance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hakim Jemili a grandi avec un rêve: celui de devenir footballeur professionnel. Mais quand ce rêve s’effondre à 17 ans, c’est toute son identité qu’il doit reconstruire.Dans cet épisode, il nous raconte cette période de flottement, entre désillusions, mythomanie, et solitude silencieuse. Il parle aussi de ce qui l’a aidé à remonter la pente : sa foi, l’humour, le Woop, des amitiés sincères et, petit à petit, le fait d’accepter d’être lui-même sans faux-semblant.On aborde des sujets aussi intimes qu’universels :Comment retrouver du sens quand ce qui nous porte s’écroule ?Pourquoi on préfère souvent mentir que demander de l’aide ?Et qu’est-ce que ça change, d’avoir enfin le droit d’être vulnérable ?Je vous souhaite une bonne écoute !______Musique recommandée : Bakhta - Cheb KhaledInvitée recommandée : Melha Bedia____Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Hakim Jemili sur les réseaux :https://www.instagram.com/hakimjemili/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/ahmed-sylla-le-rire-envers-et-contre-tout Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Écrivain multi-primé, scénariste, réalisateur, David Foenkinos est aussi l’un des auteurs les plus lus en France aujourd’hui. Mais derrière le succès de La Délicatesse ou de Charlotte, se cache une trajectoire marquée par la solitude, les doutes, une expérience de mort imminente… et une profonde quête de sens.Dans cet épisode, David revient sur son parcours singulier : comment il a trouvé dans l’écriture un espace de renaissance, comment la douleur s’est transformée en inspiration, et pourquoi il croit à cette part d’invisible qui nous guide – parfois sans qu’on le sache. On parle aussi de liberté, de fidélité à soi-même, de la tension entre performance et épanouissement, et du rôle de l’art comme acte de consolation.Voici quelques-unes des grandes questions abordées dans notre échange :Comment savoir si l’on est aligné avec soi-même – ou en train de passer à côté de sa vie ?Pourquoi l’échec est parfois une étape nécessaire avant le succès ?Comment faire de sa sensibilité une force dans un monde qui valorise surtout l’efficacité ?Un épisode riche, sincère et profond, qui parlera à toutes celles et ceux qui créent, doutent, cherchent leur place ou simplement veulent se reconnecter à l’essentiel.Bonne écoute !Ressources citées : Les cerfs-volants de Romain GaryLes livres de Jules Verne et Joseph KesselInvités proposés pour InPower:Jerome CommandeurLaura FelpinJuliette Armanet____Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver David Foenkinos sur les réseaux :https://www.instagram.com/david.foenkinos/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/lecrivain-aux-millions-dexemplaires-joel-dicker-lauteur-qui- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Arnaud Prost, ingénieur et aspirant astronaute, partage son parcours vers l'espace, révélant les défis physiques et mentaux du métier. Il aborde le processus de sélection rigoureux de l'ESA et explique comment l'équilibre entre compétences techniques et soft skills est crucial. Prost évoque également l'importance de l'exploration spatiale pour comprendre notre Terre et souligne le rôle des récits personnels dans l'inspiration des futures générations d'astronautes. Une conversation fascinante sur le rêve d'être astronaute !

Pierre Faury, expert en prise de parole et poète récompensé, partage des conseils précieux sur l'art de s'exprimer avec impact. Il aborde la peur de parler en public et comment transformer le stress en atout. Faury insiste sur l'importance de l'authenticité et de la connexion humaine pour captiver l'audience. Des techniques simples pour améliorer ses compétences oratoires sont discutées, ainsi que l'art du storytelling, qui permet d'établir des liens émotionnels. Une conversation enrichissante sur la communication authentique et la confiance en soi.

Après avoir levé le voile sur les violences systémiques dans l’industrie du cinéma avec Judith Godrèche, et analysé l’impact des normes culturelles sur notre sexualité avec Ovidie, nous nous intéressons aujourd’hui à un sujet passionnant : celui du rôle de la pop culture dans la normalisation des violences.Films, séries, romans, clips musicaux… Depuis l’enfance, ces récits façonnent nos attentes, nos idéaux et nos croyances sur l’amour et les relations. Mais derrière les grandes histoires romantiques et les icônes de la musique se cachent des modèles qui perpétuent des clichés toxiques.Pourquoi glorifie-t-on encore les passions destructrices ?Pourquoi associe-t-on le désir au pouvoir et la séduction à la domination ? Pourquoi la jalousie, la dépendance affective et même la violence sont-elles souvent présentées comme des preuves d’amour ?Les récits culturels ne sont pas anodins : ils modèlent nos désirs, influencent nos comportements et peuvent même justifier certaines formes de violence. Se réapproprier son imaginaire, c’est aussi déconstruire les histoires qu’on nous raconte pour mieux réinventer les nôtres.Pour analyser ces questions, j’ai rencontré Chloé Thibaud, journaliste et autrice engagée, qui interroge depuis des années l’impact des fictions et des médias sur notre perception de l’amour et du couple.Un épisode pour ouvrir les yeux sur ce que l’on intériorise malgré nous et commencer à écrire de nouvelles histoires, à notre image.Bienvenue dans le dernier volet de notre enquête. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nayla Chidiac, docteure en psychologie clinicienne et spécialiste des traumas, partage sa vaste expérience dans l'accompagnement des patients. Elle aborde la distinction entre traumatismes réels et simples épreuves, insistant sur le pouvoir thérapeutique de l'écriture pour la reconstruction. Nayla explore également la complexité des réactions individuelles aux traumatismes et l'importance de la résilience, tout en offrant des conseils pratiques pour améliorer le bien-être mental. Une réflexion profonde sur la santé mentale et l'impact des réseaux sociaux sur les jeunes.

Dans cet échange captivant, Ovidie, réalisatrice et documentariste explorant la relation entre culture et sexualité, aborde des thèmes fascinants. Elle questionne comment nos désirs sont influencés par des constructions sociales et défend la nécessité de décoloniser le désir féminin. Ovidie évoque l'hypersexualisation, les stéréotypes et les attentes envers les femmes dans la société moderne. Elle offre des réflexions sur l'authenticité de la sexualité et la politique de l'intime, invitant à construire un rapport libre et épanoui à la sexualité.

Anna Roy, sage-femme et autrice, se consacre à l'accompagnement des femmes dans des moments clés de leur vie. Elle aborde les défis émotionnels liés à la santé des femmes, notamment celles en matière de maternité et de dépressions souvent invisibles. Anna partage des réflexions sur l'acceptation de soi et l'importance de déconstruire les attentes sociétales. Elle plaide pour un soutien empathique et un dialogue authentique autour des expériences féminines, encourageant à vivre sans culpabilité.