MIND DATE Grenzen setzen & Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Jan 28, 2025
In dieser Folge wird beleuchtet, wie wir effektiv Grenzen setzen und ohne Schuldgefühle Nein sagen können. Schuldgefühle und Empathie stehen oft im Weg, doch der Mentalist und die Co-Moderatorin bieten praktische Tipps zur Stärkung der eigenen Stimme. Anhand persönlicher Erfahrungen wird die Wichtigkeit eigener Bedürfnisse betont. Es werden Strategien vorgestellt, um das No zu feiern und sich selbst zu respektieren. Zudem wird die Kunst des Nein-Sagens erkundet und die positiven Aspekte von Selbstfürsorge hervorgehoben.
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