Besser leben Wie wird Weihnachten schön statt stressig?
Dec 12, 2024
Der Dezember wird oft als stressig empfunden, da hohe Erwartungen an Geschenke und Familienfeiern aufeinanderprallen. Es wird diskutiert, wie man gezielte Geschenke auswählt, um Druck zu vermeiden. Finanzielle Herausforderungen und die Kosten der Feiertage spielen ebenfalls eine Rolle. Strategien für stressfreies Essen und Tipps zur Planung helfen, die Festtage entspannter zu gestalten. Zudem werden Methoden zur Stressbewältigung vorgestellt, wie das Hinterfragen eigener Erwartungen und der Rückzug von sozialen Medien.
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Episode notes
Dezemberstress
- Der Dezember ist für viele der stressigste Monat.
- Berufliche und private Mehrbelastungen treffen zusammen.
Geschenktipps
- Überlegen Sie, was die andere Person wirklich braucht.
- Fragen Sie direkt nach Geschenkwünschen.
Podcastfolge Schenken
- Antonia Arbeiter-Raut und Martin haben bereits eine Podcastfolge zum Thema Schenken.
- Diese Folge wird in den Shownotes verlinkt.