Wie wird Weihnachten schön statt stressig?
Besser leben
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Stressfreies Essen zu Weihnachten
Dieses Kapitel behandelt, wie Essen und Stress während der Weihnachtszeit miteinander verknüpft sind und bietet Strategien an, um die Festtage entspannter zu gestalten. Es werden Tipps zur Planung, Organisation und Selbstnachsicht gegeben, um den Druck zu verringern, der oft auf den Gastgebern lastet.
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