MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre 89_Deine Intimgesundheit in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Gudrun Brunnmayr-Petkin
Sep 4, 2025
In dieser Folge spricht Gudrun Brunnmayr-Petkin, Fachärztin für Gynäkologie und Gründerin des Zentrums für Frauenmedizin, über die oft tabuisierten Themen der Intimgesundheit in den Wechseljahren. Sie erklärt, was Vaginalatrophie und Lichen sclerosus sind und wie lokale Hormontherapie helfen kann. Darüber hinaus geht es um die Bedeutung des Beckenbodentrainings und Entspannungstechniken für das Wohlbefinden. Gudrun ermutigt Frauen, offen über ihre Erfahrungen zu sprechen und bietet praktische Tipps zur Förderung der eigenen Intimgesundheit.
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Episode notes
Gleiche Pflege Für Gesicht Und Intimbereich
- Beckenboden und Vulva brauchen ab etwa 50 genauso viel Aufmerksamkeit wie das Gesicht.
- Gudrun Brunnmayr-Petkin betont, dass viele Frauen die Sprache für Beschwerden brauchen.
Laser Nur Als Teilplan Nutzen
- Kombiniere Laserbehandlung mit täglichem Beckenbodentraining und Physiotherapie für beste Wirkung.
- Setze auf Vaginallaser nur als Teil eines längerfristigen Pflegeplans.
Laserprotokoll Starten
- Plane drei Laser-Sitzungen im Abstand von sechs Wochen als Initialbehandlung.
- Folgeuntersuchungen erfolgen bei Bedarf individuell, oft nach Monaten oder Jahren.
