Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker Der weibliche Zyklus – mit Dr. Mandy Mangler
Jan 13, 2025
Dr. Mandy Mangler, Chefärztin für Gynäkologie in Berlin und Autorin des Buches "Das große Gyn-Buch", spricht über die faszinierenden Facetten des weiblichen Zyklus. Sie erklärt, was einen 'normalen' Zyklus ausmacht und welche Schwankungen üblich sind. Die Einflüsse von Stress, Ernährung und Hormonen auf die Psyche werden beleuchtet. Zudem geht es um die Herausforderungen durch Erkrankungen wie Endometriose und wie Umweltfaktoren den Zyklus beeinflussen können. Tipps zur Unterstützung des Zyklus und zur Fruchtbarkeit runden das Gespräch ab.
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Normaler Zyklus
- Ein regelmäßiger Zyklus liegt zwischen 25 und 35 Tagen.
- Individuelle Abweichungen sind normal, solange sie konstant bleiben.
Zyklus und Evolution
- Der weibliche Zyklus wird als Luxus der Evolution betrachtet.
- Er wird bei schlechter Ernährung oder Hunger abgeschaltet.
Zyklus in der Schwangerschaft
- In der Schwangerschaft wird der Zyklus unterdrückt.
- Die befruchtete Eizelle signalisiert den Eierstöcken, keine weiteren Eier zu produzieren.