Der weibliche Zyklus – mit Dr. Mandy Mangler
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
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Zyklusschwankungen und Gesundheit
In diesem Kapitel wird erläutert, wann Zyklusschwankungen behandlungsbedürftig sind und welche Rolle die Menstruationsflüssigkeit spielt. Zudem werden empfohlene Lebensstiländerungen und pflanzliche Behandlungsmöglichkeiten für Frauen mit Zyklus-Schwankungen diskutiert. Die Wichtigkeit regelmäßiger Vorsorgeuntersuchungen und die Anpassung des Trainings an die unterschiedlichen Zyklusphasen werden ebenfalls hervorgehoben.
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