Der weibliche Zyklus – mit Dr. Mandy Mangler
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
Zyklusschwankungen und Gesundheit
In diesem Kapitel wird erläutert, wann Zyklusschwankungen behandlungsbedürftig sind und welche Rolle die Menstruationsflüssigkeit spielt. Zudem werden empfohlene Lebensstiländerungen und pflanzliche Behandlungsmöglichkeiten für Frauen mit Zyklus-Schwankungen diskutiert. Die Wichtigkeit regelmäßiger Vorsorgeuntersuchungen und die Anpassung des Trainings an die unterschiedlichen Zyklusphasen werden ebenfalls hervorgehoben.
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