ROC-Cast Motiviert bleiben: Wie Du Deine Begeisterung dauerhaft aufrechterhältst!
Sep 17, 2023
In dieser Folge wird behandelt, wie man auch an unmotivierten Tagen fokussiert bleibt. Intrinsische und extrinsische Motivation werden erklärt, mit dem Fokus auf kontinuierliche Arbeit an der eigenen Motivation. Es werden Strategien vorgestellt, um nachhaltige Ziele zu setzen und persönliche Werte zu berücksichtigen. Die Bedeutung von positiven Einflüssen und Selbstreflexion für die persönliche Entwicklung wird ebenfalls thematisiert. Ein inspirierender Ansatz, um Begeisterung langfristig aufrechtzuerhalten!
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Episode notes
Motivation ist kein Zustand
- Motivation sind Beweggründe und Einflüsse, die Entscheidungen beeinflussen.
- Motivation ist kein stabiles Gefühl, sondern schwankt und muss richtig gehandhabt werden.
Finde deinen Nordstern
- Finde deinen Nordstern, ein großes Ziel, das deine Werte erfüllt und dich langfristig zieht.
- Dieses Ziel gibt dir Orientierung und hält die intrinsische Motivation am Leben.
Starkes Umfeld wählen
- Umgebe dich mit einem starken Umfeld und konsumiere förderliche Informationen.
- Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.