Psychologie to go! Fröhliches neues JA!
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Jan 4, 2026 Entdecke, warum es wichtig ist, öfter Ja zu sagen, um persönliche Entwicklung zu fördern. Franca und Christian beleuchten den Teufelskreis der Vermeidung und die Neurobiologie dahinter. Sie diskutieren, wie Neugier aktiv geweckt werden kann und warum wir oft bedauern, nicht gehandelt zu haben. Mit praktischen Tipps und dem Konzept von Sisu fordern sie dazu auf, auch Unbequemlichkeit zu akzeptieren. Egal ob Stress oder glückliche Zufälle – der Schlüssel liegt im Handeln und der Offenheit für Neues!
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Episode notes
Vermeidung Schränkt Gehirn Und Leben Ein
- Vermeidung von Unbehagen verkleinert langfristig deinen Lebensraum und verhindert neuronales Wachstum.
- Ein bewusstes "Ja" zu Unbequemlichkeit bricht diesen Teufelskreis und schafft Lernchancen.
Neugier Treibt Neurobiologie Und Motivation
- Neugier und situatives Ausprobieren aktivieren Dopamin und neuronale Wachstumsfaktoren.
- Dadurch steigt Motivation und die Wahrscheinlichkeit, künftig wieder Neues zu tun.
Trigger Für Situative Neugier
- Wecke situative Neugier durch kleine Motivationstricks wie: "Ich wette, du weißt das nicht."
- Beginne so das Lernen und erzeuge Dopamin durch beantwortete Fragen.