4Health med Anna Sparre 356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling
Jun 15, 2024
I detta avsnitt träffar vi Dr. Isis Amer-Wåhlin, en läkare med specialistkunskaper inom kvinnosjukvård och hormonbehandling. Hon förklarar skillnaderna mellan syntetiska och bioidentiska hormoner och ger insikter om hormonfluktuationer under förklimakteriet. Dr. Wåhlin pratar om livsstilsförändringar, kostens betydelse, och de psykologiska aspekterna av klimakteriet. Hon betonar vikten av tidig upptäckte och hur individuell medicinering kan förbättra livskvaliteten för kvinnor.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Förklimakteriet Är En Flytande Känslighet
- Förklimakteriet är en flytande period med fluktuerande hormoner som gör kroppen mer känslig för stress.
- Symptom kan vara oregelbunden mens och psykiska förändringar som ofta börjar öka efter 40 års ålder.
Säkra Hormoner Med Rätt Kost
- Prioritera fett och protein i kosten för att säkra byggstenar till könshormoner.
- Undvik näringsfattig processad mat och välj rena råvaror med mycket färg.
Prover Behöver Rätt Timing Och Metabolitbild
- Ett enskilt blodprov speglar bara ögonblicket eftersom hormoner fluktuerar kraftigt.
- Dygnsprover och metabolittester ger en mycket bättre bild av hormonstatus och nedbrytning.