Fabian Nießl

Fabian Nießl, Influencer, Bodybuilder und Fitnesstrainer aus Regensburg, teilt offen seine Erfahrungen mit Depressionen. Er diskutiert die Herausforderungen, die mit psychischen Erkrankungen einhergehen, und betont die Wichtigkeit, darüber zu sprechen. Ein Wendepunkt in einer Klinik spielte eine zentrale Rolle in seiner Selbstreflexion. Durch Kraftsport fand er Stärke und Resilienz. Er gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Stimmung und geht auf die Kämpfe hinter seiner starken Fassade ein, um das Tabu rund um psychische Gesundheit zu brechen.