Verena König Podcast für Kreative Transformation Einsamkeit und Trauma
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Sep 20, 2019 Einsamkeit wird als ein Zustand betrachtet, der tiefer geht als nur ein Gefühl. Die Verbindung zu Trauma wird beleuchtet, wobei die emotionalen und physiologischen Auswirkungen von Einsamkeit hervorgehoben werden. Außerdem werden Wege zur Heilung und Strategien zur Förderung von Verbundenheit diskutiert. Es wird erklärt, wie man auch in Gesellschaft Einsamkeit empfinden kann. Praktische Tipps helfen dabei, Einsamkeit zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.
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Episode notes
Einsamkeit als Zustand
- Einsamkeit ist das Gegenteil von Verbundenheit und ein Zustand der Getrenntheit.
- Sie äußert sich in Gefühlen wie Nicht-Dazugehören, Abgeschnittensein und Unwichtigkeit.
Ursachen von Einsamkeit
- Chronische Einsamkeit entsteht oft in der Kindheit durch emotionale Vernachlässigung.
- Das Kind fühlt sich nicht gesehen und mit seinem Schmerz allein gelassen.
Einsamkeit und Trauma
- Einsamkeit ist ein Hauptsymptom bei frühkindlichem Trauma.
- Traumatische Erlebnisse verstärken das Gefühl der Isolation und des Nicht-Verstanden-Werdens.