Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit 919 Giftstoffe im Darm - Schockierende Wahrheit enthüllt: Christian Burghardt
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Nov 6, 2023 Christian Burghardt, Arzt und Burnout-Experte, erklärt die schockierende Wahrheit über Giftstoffe im Darm und deren Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Er beleuchtet die entscheidende Rolle einer gesunden Darmflora für die Entgiftung und fragt, warum wichtige Informationen dazu oft nicht kommuniziert werden. Außerdem diskutiert er, wie Probiotika und Prebiotika helfen können, unsere Darmgesundheit zu verbessern. Abschließend gibt er praktische Tipps zur Förderung eines gesunden Darms und deren positiven Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden.
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Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 3min
Die Rolle der Darmflora bei der Entgiftung
02:36 • 7min
Histamin, Schlaf und Ernährung
09:56 • 9min
Die Schlüsselrolle von Nukleotiden und Aminosäuren
19:02 • 5min
Die Rolle von Bitterstoffen und die Reihenfolge von Entgiftung und Darmgesundheit
24:30 • 3min
Die ganzheitliche Gesundheit und Darmgesundheit
27:53 • 8min