Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit #45 Praktische Tipps für mehr Minimalismus
Jan 29, 2021
Minimalismus bedeutet, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Die Gäste diskutieren praktische Tipps für ein einfacheres Leben, wie weniger Konsum und bewusstes Einkaufen. Achtsamkeit im Alltag wird betont, etwa durch das Abschalten von Geräten und regelmäßige Spaziergänge. Zudem wird die Freude am Reparieren und Ausmisten hervorgehoben. Schließlich geht es um verpackungsfreies Einkaufen und Methoden, um Minimalismus nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Überfluss und Konsum verstehen
- Unsere Gesellschaft lebt im Überfluss und Überkonsum ist allgegenwärtig.
- Trends und Wegwerfmentalität verursachen unnötigen Konsum und Stress.
Kaufentscheidungen hinterfragen
- Frage dich vor jedem Kauf: "Brauche ich das wirklich?"
- Warte mindestens eine Woche, bevor du Impulskäufe tätigst.
Selber kochen und anbauen
- Kaufe unverarbeitete Lebensmittel und koche selbst für mehr Minimalismus.
- Baue auf Balkon oder Garten Gemüse an, wenn möglich.